Find Yogablok blandt 35+ produkter

blandt 35 yogablokke fra 3 forskellige brands
Udsalg - spar 43 % Yoga Blok 23 cm

Fundet hos Bazta.com DK og 1 andre - spar 3 kr.

Yoga Blok 23 cm

39 kr. 68,95 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga Blok 23 cm:

Type: Yoga Blok, Farve: Sort, Materiale: Skum, Mål: 23 x 15 x 7,5 cm, Gtin: 7427136302083,...

    Interesse
  • Yoga
  • Size
  • 23 cm
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 48 % Aserve Yogablok Blå

Fundet hos Apuls.dk og 2 andre - spar 2 kr.

Aserve Yogablok Blå

78 kr. 150 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Aserve Yogablok Blå:

Få ekstra hjælp til dine yogaøvelser med Aserve yogablok.Yogablokken kan være en hjælp under træningen til f.eks. i forbindelse med udstræk. Yogablokken kan hjælpe med at holde kroppen lige under øvelser samt give den nødvendige støtte. Denne yogablok har...

    Farve
  • Blå
  • Lilla
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 26 % Odin Premium Yogablok Kork

Fundet hos Apuls.dk

Odin Premium Yogablok Kork

148 kr. 200 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Odin Premium Yogablok Kork:

Odin Premium Yogablok som er fremstillet i robust kork.En kork yogablok er hårdere end en typisk yogablok og giver derfor en bedre stabilitet. Denne Odin Premium Yogablok er ekstremt solid og er derfor det perfekte redskab, til at udføre dine øvelser korr...

    Mærke
  • Odin
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 30 % Yoga blok i kork (Oval - 305 x 120 x 75 mm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok i kork (Oval - 305 x 120 x 75 mm)

69 kr. 99 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok i kork (Oval - 305 x 120 x 75 mm):

Den ovale yogablok er specielt designet til at give ekstra komfort og et lettere hånd greb, mens den tilfører ekstra stabilitet på grund af afrundede kanter og specielle størrelse.Kork blokken bruges ogs&aring...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 20 % Equilibrium Natura Yoga Blok Cork

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Natura Yoga Blok Cork

132 kr. 165 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Natura Yoga Blok Cork:

Equilibrium Natura Yoga Blok Cork er en slidstærk og miljøvenlig yogablok af 100 % naturlig kork. Den måler 22,7 x 12 x 7,5 cm (længde x bredde x højde) og vejer 550 gram. 100 % genanvendelig, let og skridsikker Du får her en let og bærbar yogablok, d...

    Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 50 % Yoga blok m/afrundede kanter og hjørner for bedre komfort

Fundet hos Satana.dk

Yoga blok m/afrundede kanter og hjørner for bedre komfort

39 kr. 79 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok m/afrundede kanter og hjørner for bedre komfort:

Lækker yoga blok Let yoga blok i murstensform, der giver god støtte og uddyber strækket. God støtte og hjælp når du skal udføre forskellige yoga stillinger og øvelser. Perfekt til hjemmet og træningslokalet. Yoga blokken er fremstillet af grebsvenlig EVA...

    Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 46 % Gaiam Yogablok Lilla

Fundet hos Apuls.dk

Gaiam Yogablok Lilla

80 kr. 149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Gaiam Yogablok Lilla:

Gaiam Kork Yogablok er en kvalitets yogablok fremstilllet af naturlige skånsomme materialer med målene 23 cm x 15cm x 10cm.Denne yogablok har afrunede kanter der giver ekstra komfort, samtidig med den har en stor tekstur, behagelig og fleksibel, disse blo...

    Farve
  • Lilla
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 20 % Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Green Ash

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Green Ash

188 kr. 235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Green Ash:

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok er en slidstærk og veldesignet yogablok, der fås i farverne blå, grå, grøn og rød. Blokken kan bl.a. bruges som støtte under dit hoved, som en forlænget arm, hvis du har svært ved at nå jorden m.v. Alsidig yogablok fr...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grøn
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 35 % Tunturi Kork Yoga Blok

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 70 kr.

Tunturi Kork Yoga Blok

129 kr. 199 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Kork Yoga Blok:

Tunturi Kork Yoga Blok - Bæredygtig Støtte til Din Yogapraksis!

Forstærk din yogaoplevelse med Tunturi Kork Yoga Blokken, et 100% naturligt og miljøvenligt redskab designet til at forbedre din balance og teknik under øvelser. Lad os udforske, hvorfor denne blok er det ideelle værktøj til din yogapraksis:

Bæredygtigt Materiale:

  • 100% Naturlig Kork: Miljøvenligt og fuldt genanvendeligt materiale, der vender tilbage til naturen, når dets levetid er ovre.

Fordele for Din Yogapraksis:

  • Støtte til Vanskelige Stillinger: Hjælper dig med at nå vanskelige yogastillinger uden at overbelaste muskler og led.
  • Stabilitet og Fokus: Tilføjer stabilitet, så du kan koncentrere dig om teknikken og udføre øvelser med præcision.
  • Berigelse for Yogapraksis: Giver en ekstra dimension af støtte og komfort til din yogasession.

Korkens Egenskaber:

  • Fast Greb: Korken giver et solidt og fast greb under øvelser.
  • Behagelig Fornemmelse: En behagelig fornemmelse, der forbedrer din træningsoplevelse.

Størrelse:

  • L 23 x B 15 x H 7,5 cm

Optimer din yogapraksis med bæredygtig støtte fra Tunturi Kork Yoga Blokken - din vej til balance, teknisk forbedring og miljøvenlig træning!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 20 % Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Storm Grey

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Storm Grey

188 kr. 235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Storm Grey:

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok er en slidstærk og veldesignet yogablok, der fås i farverne blå, grå, grøn og rød. Blokken kan bl.a. bruges som støtte under dit hoved, som en forlænget arm, hvis du har svært ved at nå jorden m.v. Alsidig yogablok fr...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grå
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 33 % Gaiam Printet Yogablok Battleship Point

Fundet hos Apuls.dk

Gaiam Printet Yogablok Battleship Point

119 kr. 179 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Gaiam Printet Yogablok Battleship Point:

Gaiam Printet YogablokYogablok med dejlig naturlig overfalde og fremstillet på skånsom vis. Blokken er printet med flot mønster.En yogablok som Gaiam Printet Yogablok, er velegnet som støtte til dine yogaøvelser. Du tilføjer stabilitet og styrke til øvels...

Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 20 % Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Old Rose

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Old Rose

188 kr. 235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Old Rose:

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok er en slidstærk og veldesignet yogablok, der fås i farverne blå, grå, grøn og rød. Blokken kan bl.a. bruges som støtte under dit hoved, som en forlænget arm, hvis du har svært ved at nå jorden m.v. Alsidig yogablok fr...

    Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 28 % Yoga Brigha EVA skum Klods - Perfekt til Yoga øvelser

Fundet hos Capida.dk og 2 andre - spar 40 kr.

Yoga Brigha EVA skum Klods - Perfekt til Yoga øvelser

49 kr. 69 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga Brigha EVA skum Klods - Perfekt til Yoga øvelser:

Et perfekt tilbehør til at fremme praksis af yoga, da det hjælper med at lære og udvikle nye positioner til afslapning og meditation Specifikationer : Materiale: EVA Skum med høj densitet Originalt design Går i dybden og forlænger udstrækninger Fremmer ho...

    Mærke
  • InnovaGoods
  • Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Skumgummi
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 67 % Fittastic New Moon Yoga Blok

Fundet hos Bazta.com DK og 1 andre - spar 3 kr.

Fittastic New Moon Yoga Blok

49 kr. 149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Fittastic New Moon Yoga Blok:

Mærke: Fittastic, Type: Yoga Blok, Farve: Brun, Materiale: Kork, Mål: 23x12x7,5cm, Vægt: 0,6kg,...

    Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 60 % Tunturi Yoga Blok

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 21 kr.

Tunturi Yoga Blok

79 kr. 199 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Yoga Blok:

Optimer Din Yogapraksis med Yogablokken!

At have en yogablok er afgørende, når du dykker ned i yogaverdenen. Denne allierede tilfører en ekstra dimension til din praksis ved at støtte og beskytte dine muskler og led. Lad os udforske, hvorfor en yogablok er det perfekte værktøj til din yogarejse:

Fordele:

  • Afrundede Kanter: Behageligt greb for en behagelig og sikker brug.
  • Støtte Under Øvelser: Forhindrer overbelastning af muskler og led for at reducere risikoen for skader.
  • Teknisk Støtte: Hjælper med at opretholde korrekt kropsholdning og fungerer som en forlængelse af kroppen i forskellige stillinger.
  • Øget Stabilitet: Tilføjer stabilitet, så du kan fokusere mere på teknikker og præcision.
  • Fleksibilitetsfremmende: Reducerer afstanden til jorden og gør bestemte stillinger mere tilgængelige.

️‍♂️ Fysioterapi og Størrelse:

  • Anvendelse i Fysioterapi: Udnyttes også i fysioterapi til at styrke og rehabiliterer.
  • Dimensioner: L 23 x B 15 x H 7,5 cm

Berig din yogapraksis med en yogablok - din pålidelige partner for stabilitet, støtte og forbedret teknik!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Green Ash

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Green Ash

235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Yoga Blok Green Ash:

Equilibrium Unlimited Yoga Blok er en kvalitets- og miljørigtig yogablok, der kan anvendes af såvel begynderen som den øvede. Yogablokken er fremstillet af skridsikker EVA skum og er 100 % genanvendelig. Letvægtsdesign, god støtte og miljøvenlig produkti...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grøn
Se hos billigste forhandler

Yogablok - Blå - EVA foam

Fundet hos Bog & Mystik

Yogablok - Blå - EVA foam

99 kr.
Se hos billigste forhandler

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue

235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok Sea Blue:

Equilibrium Unlimited Soft Yoga Blok er en slidstærk og veldesignet yogablok, der fås i farverne blå, grå, grøn og rød. Blokken kan bl.a. bruges som støtte under dit hoved, som en forlænget arm, hvis du har svært ved at nå jorden m.v. Alsidig yogablok fr...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Blå
Se hos billigste forhandler

Yoga blok i kork (227 x 120 x 75 mm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok i kork (227 x 120 x 75 mm)

99 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok i kork (227 x 120 x 75 mm):

Yoga og Pilates kork blokken sætter standarden for høj kvalitet af træningsrekvisitter.Kork er et vedvarende, bæredygtigt materiale, som stammer fra barken af et Cork Oak Tree.Det har en fasthed du ikke finder i sk...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Yoga blok (Grå - 23 x 15 x 8 cm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok (Grå - 23 x 15 x 8 cm)

75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok (Grå - 23 x 15 x 8 cm):

Yoga og Pilates blokken i hård skum.Den bruges som øvrige Yoga-/Pilates blokke til at give støtte, løft og grounding i stillingerne.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grå
Se hos billigste forhandler

Yoga blok (Blå - 30.5x20.5x5 cm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok (Blå - 30.5x20.5x5 cm)

79 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok (Blå - 30.5x20.5x5 cm):

Yoga og Pilates blokken i hård skum.Den bruges som øvrige Yoga-/Pilates blokke til at give støtte, løft og grounding i stillingerne.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Blå
Se hos billigste forhandler

Yogablok

Fundet hos LivetSomSenior

Yogablok

125 kr.
Se hos billigste forhandler

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Sea Blue

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Sea Blue

235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Yoga Blok Sea Blue:

Equilibrium Unlimited Yoga Blok er en kvalitets- og miljørigtig yogablok, der kan anvendes af såvel begynderen som den øvede. Yogablokken er fremstillet af skridsikker EVA skum og er 100 % genanvendelig. Letvægtsdesign, god støtte og miljøvenlig produkti...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Blå
Se hos billigste forhandler

CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Stor

Fundet hos Organic Beauty Supply

CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Stor

349 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Stor:

Forbliv i balancere med en praktisk CORC YOGA miljøvenlige og økologisk kork blok. Designet til ultimativ komfort og støtte med sin skridsikker overflade, som holder dig på plads fra start til slut. Kork har antimikrobielt egenskaber og eliminerer derfor...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Lille

Fundet hos Organic Beauty Supply

CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Lille

299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af CORC YOGA - Økologisk kork Yoga Blok - Lille:

Forbliv i balancere med en praktisk CORC YOGA miljøvenlige og økologisk kork blok. Designet til ultimativ komfort og støtte med sin skridsikker overflade, som holder dig på plads fra start til slut. Kork har antimikrobielt egenskaber og eliminerer derfor...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Yoga blok (Sort - 30.5x20.5x5 cm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok (Sort - 30.5x20.5x5 cm)

79 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok (Sort - 30.5x20.5x5 cm):

Yoga og Pilates blokken i hård skum.Den bruges som øvrige Yoga-/Pilates blokke til at give støtte, løft og grounding i stillingerne.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Sort
Se hos billigste forhandler

Equilibrium Serenity Biocolor Yoga Blok Black/Good Grey

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Serenity Biocolor Yoga Blok Black/Good Grey

205 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Serenity Biocolor Yoga Blok Black/Good Grey:

Equilibrium Serenity Biocolor Yoga Blok Black/Good Grey er, som navnet antyder, en flerfarvet yogablok i farverne grå og sort. Foruden et karakteristisk design, så er et af kendetegnene ved yogablokken, at den er fremstillet af skridsikker EVA skum af høj...

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grå
  • Sort
Se hos billigste forhandler

Yoga blok (Sort - 23 x 15 x 8 cm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok (Sort - 23 x 15 x 8 cm)

75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok (Sort - 23 x 15 x 8 cm):

Yoga og Pilates blokken i hård skum.Den bruges som øvrige Yoga-/Pilates blokke til at give støtte, løft og grounding i stillingerne.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Sort
Se hos billigste forhandler

LMX. Yoga Blok Kork

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Yoga Blok Kork

135 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Yoga Blok Kork:

LMX. Yogablok i kork giver ekstra støtte og stabilitet under yogatræning. Yogablokken støtter, så du kan opnå bedre styrke, balance og stræk. Blokken er lavet af kork og er af høj kvalitet, som gør yogablokken anvendelig til professionel og kommerciel bru...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Odin Yogablok Lysegrå

Fundet hos Apuls.dk

Odin Yogablok Lysegrå

120 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Odin Yogablok Lysegrå:

Denne yogablok vil give dig den perfekte stabilitet under yoga øvelserne. Den blå overflade er fast og yderst holdbar. Denne Odin Yogablok vil derfor beholde sit flotte udseende, i mange år.

    Mærke
  • Odin
  • Farve
  • Grå
  • Lysegrå
Se hos billigste forhandler

Yoga blok i kork (227 x 120 x 65 mm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok i kork (227 x 120 x 65 mm)

99 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok i kork (227 x 120 x 65 mm):

Yoga og Pilates kork blokken sætter standarden for høj kvalitet af træningsrekvisitter.Kork er et vedvarende, bæredygtigt materiale, som stammer fra barken af et Cork Oak Tree.Det har en fasthed du ikke finder i sk...

    Interesse
  • Yoga
  • Materiale
  • Kork
Se hos billigste forhandler

Yoga blok (Blå - 23 x 15 x 8 cm)

Fundet hos Den Intelligente Krop

Yoga blok (Blå - 23 x 15 x 8 cm)

75 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Yoga blok (Blå - 23 x 15 x 8 cm):

Yoga og Pilates blokken i hård skum.Den bruges som øvrige Yoga-/Pilates blokke til at give støtte, løft og grounding i stillingerne.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Blå
Se hos billigste forhandler

Yogablok i kork

Fundet hos LivetSomSenior

Yogablok i kork

139 kr.
Se hos billigste forhandler

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Old Rose

Fundet hos Fitnessengros.dk

Equilibrium Unlimited Yoga Blok Old Rose

235 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Equilibrium Unlimited Yoga Blok Old Rose:

Equilibrium Unlimited Yoga Blok er en kvalitets- og miljørigtig yogablok, der kan anvendes af såvel begynderen som den øvede. Yogablokken er fremstillet af skridsikker EVA skum og er 100 % genanvendelig. Letvægtsdesign, god støtte og miljøvenlig produkti...

    Interesse
  • Yoga
Se hos billigste forhandler

Carite Yoga Blok 1 Unisex Walking & Nordic Walking Grå Onesize

Fundet hos Intersport DK

Carite Yoga Blok 1 Unisex Walking & Nordic Walking Grå Onesize

79,95 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Carite Yoga Blok 1 Unisex Walking & Nordic Walking Grå Onesize:

Carite Yoga Blok er et uundværligt redskab til din yoga praksis, der giver ekstra støtte og komfort. Den solide konstruktion hjælper med at forbedre din balance, fleksibilitet og udstrækning i forskellige yoga stillinger. Brug blokken til at justere sværhedsgraden af øvelserne og opnå dybere stræk. Den lette og holdbare design gør det nemt at tage blokken med dig til yoga klasser eller træning derhjemme. Giv din yogapraksis en ekstra dimension med Carite Yoga Blok.

    Interesse
  • Yoga
  • Farve
  • Grå
Se hos billigste forhandler


Derfor kommer du til at elske at dyrke yoga med en yogablok – tre gode grunde

Uanset om man er nybegynder eller avanceret i yoga, har du sikkert hørt om yogablokken. Nogle bruger den aldrig, mens andre bruger den flittigt – men hvad er en yogablok egentlig og hvad bruges den helt præcist til? En yogablok kan både hjælpe dig med at komme i den rette stilling, gøre dig mere fleksibel i det store hele og udfordre dig på den rette måde. Hvis du har en dårlig dag, hvor leddene ikke fungerer helt optimalt, men hvor du stadig gerne vil dyrke yoga, kan en yogablok være med til at aflaste dig i de forskellige yogastillinger, så du ikke får alt for ondt eller skader dig selv. I denne artikel får du tre gode grunde til at investere i en (eller flere) yogablokke!

Hjælper dig på vej til smidighed

Yoga er en utrolig fysisk svær praksis for kroppen, hvilket de fleste måske ikke lige tænker i første omgang. Alle kroppe er anderledes, men uanset hvor smidig man er, er der dage hvor det kan være utrolig svært at lave selv den allermest simple yogastilling. Det er helt naturligt og man skal i hvert fald ikke presse sig selv alt for hårdt i sådan en situation – i stedet kan man bruge yogablokken til at aflaste til for eksempel hvis hovedet ikke kan nå jorden i en bestemt stilling. Man kan også bruge blokken som en slags forlængelse af din egen arm for at nå jorden. På denne måde hjælper yogablokken også de helt nye i yoga til at være med og blive mere smidige i det lange løb.

Perfekt til udstrækning

Yogablokken er (på trods af sit navn) ikke kun designet til at bruges under yoga. Den kan sagtens også bruges til for eksempel pilates eller bare helt almindelig udstrækning før eller efter enhver form for fysisk aktivitet. Som regel er yogablokken lavet af kork, bambus eller hård skumgummi, så blokken både er let at løfte og ikke bliver alt for glat, hvis den kommer i kontakt med sved. Det er især hjælpsomt, når man strækker ud lige efter anden fysisk aktivitet og ikke har brug for at gøre skade på sig selv blot for at strække ud. I samme anledning kan det være en god idé at købe flere yogablokke end blot én, da nogle øvelser kræver at der er flere yogablokke i spil, som for eksempel hvis man skal have en blok under hovedet og en til at støtte knæene.

Til dig der vil udfordres

Sidst men ikke mindst kan man også bruge yogablokkene til at udfordre sig selv. Yogablokkenes kvadratiske form udgør et alsidigt og hjælpsomt støtteobjekt, der kan anvendes på mange forskellige måder i håbet om at møde udfordringen lige på og hårdt. Man kan for eksempel stable to eller flere yogablokke oven på hinanden for at komme endnu højere op i nogle øvelser eller placere dig selv på blokken, så du får et dybere stræk i et bestemt led på kroppen. Yogablokken giver dig også muligheden for at øve stillinger, der ellers ville have været for svære at kunne gøre uden yogablokke. Derudover kan man blive stærkere ved at bruge yogablokke ved at placere dem mellem benene og lave et par effektive og udfordrende coreøvelser.

Filtre Indholdfortegnelse Menu
Top